Dossier Spécial:

LA RENTRÉE

Programme d’alimentation et d’entraînement

Pour perdre du poids et avoir une meilleure santé!

Les mamans, ce programme a été spécialement pensé et conçu pour vous!

Tu souhaites perdre quelques livres et reprendre le contrôle de ta vie de femme ultra occupée?!

Ca tombe bien, le programme spécial LA RENTRÉE est fait pour toi, si tu veux :

 

  • perdre du gras
  • prendre du muscle
  • avoir du tonus
  • raffermir ton corps
  • être belle et sexy

 

Le mois de septembre est synonyme de la rentrée scolaire et de ce fait même, du retour à la routine. Je vous propose un programme d’entraînement maison de 3 jours, un plan alimentaire et plusieurs outils hyper pratique pour vous aider à reprendre le dessus.

Le dossier spécial LA RENTRÉE inclu: 

  • Plan alimentaire
  • Recettes
  • Liste des aliments suggérés
  • Programme d’entraînement complet pour la maison
  • Journal et tableau des mensurations
  • Planificateur des repas et entraînement/activités
  • Suggestion de supplémentation
  • Articles et capsules en bonus

Le dossier spécial LA RENTRÉE inclu:

  • Plan alimentaire
  • Recettes
  • Liste des aliments suggérés
  • Programme d’entraînement complet pour la maison
  • Journal et tableau des mensurations
  • Planificateur des repas et entraînement/activités
  • Suggestion de supplémentation
  • Articles et capsules en bonus

 Vous avez un horaire surchargé? Pas de souci, vous avez 30 minutes de musculation à faire avec un minimum d’équipement et quelques minutes de cardio.

 

 

Le programme spécial La Rentrée est rapide, facile et super efficace pour perdre les quelques livres qui se sont accumulées lors de vos bbq bien arrosés de cet été!! 

 

Vous avez un horaire surchargé? Pas de souci, vous avez 30 minutes de musculation à faire avec un minimum d’équipement et quelques minutes de cardio.

 

 

Le programme spécial La Rentrée est rapide, facile et super efficace pour perdre les quelques livres qui se sont accumulées lors de vos bbq bien arrosés de cet été!!

 

Vous les Mamans, vous êtes une super héros, vous pensez aux autres, pour concilier travail /entraînement/vie familiale et loisirs. J’ai la solution pour vous. Avec ce programme de 4 semaines, vous serez la pro de l’organisation, vous serez en meilleure forme physique, et vous adopterez un mode de vie sain et équilibré pour votre marmaille, dans un environnement positif. 

Manger santé et s’entraîner est la clé pour être en meilleure santé, pour se sentir plus jeune et remplie d’énergie! 

 

Le programme spécial pour LA RENTRÉE comprend :

  • 4 semaines d’entraînement pour la maison
  • 1 plan alimentaire complet simples et détaillé
  • Des recettes faciles
  • Des explications illustrées
  • Plusieurs outils pour faciliter votre planification

 

 

Tout ça pour seulement 40$ !

Consultez le blog ( www.secretminceur.ca/blog ), je publierai des articles, des trucs, des conseils et des capsules tout au long du mois pour vous aider et vous donner encore plus d’outils pour survivre à la rentrée en championne et avoir le contrôle sur votre alimentation et entraînement! 

 

Consultez le blog ( www.secretminceur.ca/blog ), je publierai des articles, des trucs, des conseils et des capsules tout au long du mois pour vous aider et vous donner encore plus d’outils pour survivre à la rentrée en championne et avoir le contrôle sur votre alimentation et entraînement!

Recette

Recette de Pudding protéiné au chocolat de de Secret Minceur

*Cliques ici pour télécharger une recette gratuite

Outil

Secret Minceur - Tableau des objectifs hebdomadaire

*Cliques ici pour télécharger un outil gratuit

Voilà de vrais témoignages de femmes comme toi qui ont réussi!

Qu’est-ce que tu attends??

Commence-le maintenant !

 

 

 

Ce programme est actuellement à

40$  (le prix serait de 100$ pour tout ça!)

C’est 60% d’économie!! 

Visitez la boutique en ligne pour trouver mes livres de recettes!

 

Mes services personnalisés offerts: 

  • Plans d’alimentation
  • Programme d’entraînement (pour le gym ou la maison)
  • Suivis
  • Évaluation corporelle

 

 

 

Selon ton objectif 

  • Perte de poids
  • Gain musculaire
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Mise en forme
  • Saine alimentation pour toute la famille…  

 

 

 Je suis Krystelle, entraîneure personnelle, consultante en alimentation sportive et compétitrice de bikini fitness. Je suis une passionnée du fitness et de la mise en forme. 

Je peux vous aider à transformer votre corps et votre vie en vous donnant mes meilleurs trucs et conseils. Ayez un mode de vie plus sain en toute simplicité.

-Krystelle